自分でスキンを変更してみたよ!! オ・リ・ジ・ナ・ル♪
かわいいブログになるようにいろいろ試してみるよん☆
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お風呂上りに柔軟よ!
2006年 06月 06日
【2006/06/05】
一日の締めくくりといえば、お風呂にゆっくり入ることですよね♪ 私は、お風呂上りにシェイプアップを兼ねて、①腹筋、②柔軟、③骨盤矯正の体操、④特技であるバトンとわリング(基礎)を行うようにしています(^^*) 基本的に上記メニューは毎日行うことを心がけています。 小学生の頃は体が柔らかく自慢だったのですが、中学校に入りバトントワリングの習い事をやめてからは、徐々に固くなってしまっていたのです><。 しかし、毎日の積み重ねのおかげで、少しずつではありますが柔らかくなってきています。 そして。。。腹筋がまだまだ足りないのでこの調子で頑張ります!! ウエスト周りのシェイプアップしなければいけませんからね(笑) よ~し☆頑張るぞ~!! みんなも一緒にがんばりましょ=3ファイト(・ε・)***!! あっ、この写真は「スッピンだ。。。汗」(*ω*)bbbb そしてお休みなさぁあ~い。
by hime-mikiko
| 2006-06-06 03:18
| 感動!今日の出来事☆
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